Z našim kineziološkim pristopom si olajšajte bolečine po herniji diska in se izognite operaciji. Naša ekipa zagotavlja programe vadbe, ki so prilagojeni vašim potrebam.

Zlom vretenca, znan tudi kot vertebralna fraktura hrbtenice, je lahko izčrpavajoča poškodba, ki prizadene tako hrbtenico kot okoliške mišice in tkiva. Za čim hitrejše okrevanje in preprečevanje prihodnjih poškodb je ključno, da sledite celovitemu programu rehabilitacije, ki vključuje gibalno oziroma kinezioterapijo. Kineziolog bo skupaj z vami oblikoval individualni načrt rehabilitacije, ki bo upošteval vaše posebne potrebe in cilje.

Bolečina v kolenu spredaj je pogosta bolezen, ki je posledica preobremenitve, poškodb, tendiopatije ali degenerativnih stanj, kot je osteoartritis. Možnosti zdravljenja vključujejo počitek, gibalno terapijo in v nekaterih primerih operacijo. Bolečine v kolenu preprečite tako, da ohranjate zdravo telesno težo, se gibate s pravilno tehniko in skrbite za močne mišice.

Ne dovolite, da bi vas bolečine in poškodbe primikalk kolka (adduktorjev) ovirale pri vašem aktivnem življenjskem slogu. Naša ekipa strokovnjakov vam lahko pomaga razumeti vzroke, simptome in rehabilitacijo bolečin in poškodb adduktorjev ter vam ponudi vaje in nasvete za preventivo. Še danes izpolnite naš kratek vprašalnik in član naše ekipe vas kontaktira, da se pogovori o vaših potrebah in predlaga primerno rešitev.

Artroskopija kolena je minimalno invaziven kirurški poseg, ki se uporablja za diagnosticiranje in zdravljenje različnih stanj kolena. Čas okrevanja se razlikuje, vendar lahko bolniki običajno pričakujejo, da se bodo v 2-6 tednih vrnili k običajnim aktivnostim. Gibalna terapija ima ključno vlogo v procesu okrevanja, vključno z obvladovanjem bolečine in otekline ter obnovitvijo moči, gibljivosti in obsega gibanja. V zgodnjih fazah okrevanja se lahko uporabljajo pripomočki, kot so bergle, palice ali opornica. Za ohranitev dosežkov med zdravljenjem in preprečitev ponovne poškodbe bo potreben dolgoročni načrt rehabilitacije.

Bolečine v kolkih imajo lahko več vzrokov, med najpogostejše pa spadajo: utesnitev kolčnega sklepa, osteoartritis, revmatoidni artritis, burzitis, tendinitis in poškodba labruma. Najboljše možnosti zdravljenja so fizioterapija, gibalna terapija in v nekaterih primerih operacija. Preprečevanje bolečin v kolkih lahko dosežemo z redno vadbo, ohranjanjem zdravega telesne teže in izogibanjem dejavnostim, ki lahko poslabšajo bolečino.

Degenerativne spremembe diska (DSD) so pogost vzrok za bolečine v hrbtu in vratu. Kineziolog lahko pomaga izboljšati kakovost življenja z ustreznim testiranjem, izobraževanjem bolnikov in predpisanimi vajami. Konstantno izvajanje takšnega programa je najboljši način za obvladovanje degenerativnih sprememb.