Menjava kolka: Rehabilitacija po endoprotezi kolka
Menjava kolka je obsežen poseg. Spoznajte kako si lahko pomagate pred in po posegu za najhitrejše okrevanje in odpravo bolečin.
Poškodba rotatorne manšete: odprava bolečine in simptomi
Razumevanje poškodbe rotatorne manšete: Kako odpraviti bolečine, simptomi, vzroki in razlaga poškodbe.
Izpah pogačice – Poškodba pogačice in kako jo odpraviti?
Izpah pogačice je stanje, pri katerem se pogačica kolena premakne iz svojega normalnega položaja.Simptomi so bolečina in oteklina v kolenu, omejen obseg gibanja ter občutek pokanja ali premikanja. Vzrok je lahko neposreden udarec, zasuk ali vrtenje kolena. Najboljša rehabilitacija je preko kinezioterapije.
Bolečine v trtici (Kokcigodinija): Kako odpraviti bolečino?
Rehabilitacija zloma ali bolečine v trtici običajno vključuje prilagajanje sedenja, gibanja in vaje za povečano prekrvavitev.
Poškodba PCL: Kako zdraviti poškodbo kolena in kolenskih vezi
Poškodba PCL lahko pomeni dolgotrajen proces rehabilitacije, vendar lahko upoštevanje ustreznega načrta privede polnega povratka. Zdravljenje kolenske vezi naj vključuje krepitev pod vodstvom kineziologa.
Bolečina med lopaticami – razlaga in odprava bolečine
Bolečina med lopaticami je pogosta neprijetnost, ki jo lahko povzroči več dejavnikov, kot so mišična napetost, slaba drža ali težave s prsno hrbtenico. Kinezioterapija je učinkovita možnost zdravljenja, ki lahko ublaži bolečino in izboljša splošno zdravje zgornjega dela hrbta.
Kineziološka priprava na operacijo po poškodbi ali obrabi
Priprava na operacijo: Strokovnjaki s področja kineziologije so za vas podali nasvete in poenostavili razlago.
Bolečine v Križu oziroma Hrbtu med Hojo
Bolečine v križu oziroma hrbtu med hojo ali stojo so pogosto posledica skrajšanih ter šibkih mišic. Kineziologija je najučinkovitejši način zdravljenja te vrste bolečin. Preventiva vključuje učenje gibanja in krepitve telesa brez bolečin.
Poškodba meniskusa: simptomi in zdravljenje
Poškodba meniskusa vse in še več, vključno s simptomi, diagnozo in možnostmi zdravljenja, kot je rehabilitacija s kineziologijo. Vrnite se k aktivnemu življenjskemu slogu s strokovno oskrbo strokovnjakov.
Bolečina v komolcu na zunanji strani (teniški komolec) – Kako jo odpravimo?
Bolečina v komolcu na zunanji strani, znana tudi kot teniški komolec, je stanje, ki prizadene kite v zunanjem delu komolca. Simptomi so bolečina, občutljivost, togost in težave pri prijemanju. Možnosti zdravljenja vključujejo počitek, kinezioterapijo, zdravila, injekcije in v hujših primerih tudi operacijo.
